医科各单位：

为深入落实辅导员“四进”工作要求，提升齐鲁医学院辅导员进操场的主动性、积极性，以积极饱满的精神状态和良好的身体素质投入工作，为培养承担中华民族伟大复兴的时代医学新人做出更大贡献，齐鲁医学院特举办辅导员“医往无前”跑步打卡活动。

一、主题活动

生命至上，健康第一，齐鲁医学，医往无前。

二、活动时间

2022年4月3日—4月23日（共21天）

三、参加范围

医科各单位辅导员、学生工作人员。

四、活动内容

1.参与者需要使用悦跑圈APP或keep等可以显示跑步距离的软件，每天进行跑步打卡，要求每天运动距离不少于3公里,平均配速不低于15min/km。

2.活动结束后，按照跑步距离累计排名，且符合每天打卡要求，评出齐鲁医学院“医往无前”跑步打卡活动一二三等奖，前三名分别获得运动达人总冠军，亚军、季军。

五、注意事项

1.参与人员须遵守疫情防控属地政策、做好个人安全防护。

2.每日打卡图片中须包含当日时间水印，否则无效。

3.参与人员应对自己的身体状况做好安全评估，运动过程中本着尽力而为、量力而行的原则，如出现身体不适的情况应立即休息，退出比赛。

4.活动结束后，以学院为单位将参与人员21天跑步打卡情况发送至邮箱qlxsc@sdu.edu.cn。联系人：王为萍。电话：88382603

山东大学齐鲁医学院

2022年4月3日